Kulinarik, Ernährung und Prävention
FIT will Dich wachrütteln und das Optimum aus Deinen persönlichen Ressourcen herausholen.
Mikrobiom- Funktion und aufbauende Ernährung für Dein Wohlbefinden
Mittlerweile ist wohl vielen klar, dass das Mikrobiom eine entscheidende Rolle in unserem Körper spielt. Cook&Fit erklärt, welche Funktion das Mikrobiom hat und wie wir es nähren und schützen. In diesem Kurz-Seminar diskutieren wir auch über wichtige Vitalstoffe, um die Funktionen des Darms zu unterstützen.
Seminar-Daten:
29.06.2023
Preis pro Person: CHF 60.-
Start: 18.00 Uhr
Ende: 20.00 Uhr
Firmen-Seminare
In unserem Angebot für Unternehmen stellen wir zwei Module vor, die Du für Dein Team buchen kannst. In den Beschreibungen umreissen wir grob das vorgesehene Programm, wir sind jedoch flexibel und können auf spezifische Interessen eingehen – auch was den Zeitrahmen betrifft.
MODUL 1
Gesundheitsmanagement für Unternehmen
Vitale Ernährung / kurze Bewegungseinheiten = fitte Mitarbeitende
Inhalt: Sinnvolle Basisernährung und gesunder Büro-Fastfood / Bewegung / Vitalstoffe
Zeitrahmen: 6 Stunden inkl. Mittagessen und Pausen
Preis: 250.- CHF pro Person inkl. Verpflegung und Getränke
MODUL 2
Appetit auf Entschleunigung
Gesunde Ernährung und aktive Entspannung = steigendes Wohlbefinden im Alltag
Inhalt: Wir geniessen ein gesundes, vitalstoffreiches Mittagessen und entschleunigen anschliessend im Seminar zum Thema «Solide Basis-Ernährung und Vitalstoffe».
Zeitrahmen: 4 Stunden inkl. Mittagessen
Preis: 180.- CHF pro Person inkl. Verpflegung und Getränke
Für Fragen zu den Seminaren melde Dich unter:
info@cookandfit.ch
+41 (0)79 431 04 09
